农场水果种植

我们都知道多吃水果对身体有好处，尤其是在炎炎夏日，在农场玩得一身汗，如果和家人朋友坐下来，围成一圈，聊聊家常，吃吃水果，该是多么惬意的事情。

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水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效，农场水果种植就为各位游客提供新鲜的水果。

1、草莓。鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果。草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效，还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

2、苹果。含有充足的水分，果肉非常清脆香甜。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。

3、葡萄。葡萄最具营养价值的是葡萄籽，葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命e的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称。